جعل اليوم مختلف عن الأمس

نستيقظ. نفكر “والآن ماذا نفعل؟”.

نفعل ما نفعله كل يوم. بإتباع الخطوات نفسها.

1. نسأل بأعين نصف مفتوحة “ما هو الفطور؟”.
2. نُسخن الفطور ونجلس أمام التلفاز.
3.  نأكل.
4. ننتهي من الأكل.
5. نتفقد أجهزتنا، الجديد على آيفوناتنا وبلاكبيرياتنا.
6. نفتح حاسوباتنا.
7. نظل عليها ونستمر دون توقف إلا للضرورة.
8. ينادي أحدهم: جاء العشاء.
9. نترك الحاسوب، ونتوجه لتناول العشاء.
10. نأكل.
11. ننتهي من الأكل.
12. يعود كل فرد إلى وكره (المكان الذي يوجد فيه عقله وحاسوبه).
13. نشعر بالنعاس.
14. ونفكر”سوف أنام بعد تصفح هذا الموقع” أو “سأنام بعد انتهاء التحميل”.
15. وبعد ذلك بثلاث ساعات، ننام.
16. نستيقظ في الغد ونفعل الشيء نفسه.

هذا وضعنا في المنزل خلال بعض أيام الصيف المليئة بالكسل والتعب، تعب مع أننا لم نفعل شيء.

أيام متشابهة، ومملة.

أفكار لجعل اليوم يختلف عن الأمس

إن بدا اليوم مثل الأمس، هناك خطب ما. paulocoelho@

يوجد مهمة علينا إنجازها اليوم، وهي: فعل شيء (أي شيء) لم نفعله بالأمس. 

لكي نحظى بشبه مغامرة صيفية مثل الناس والعالم! :)

• نتدرب الوقوف على قدم واحدة بأعين مغمضة. 

• نذهب في رحلة إلى طبيعة واسعة (ولا أقصد بذلك مركز تجاري كبير) تحتوي أشياء حقيقة، وهواء حقيقي، نذهب إلى أماكن نستطيع فيها النظر إلى ما هو أبعد من نصف متر.

• نمشي لمدة ساعة دون توقف.

• نحاول التوقف عن التنفس لأكثر من نصف دقيقة (هل هذا ممكنًا؟).

• نتحدث مع ناس حقيقين، ناس لديهم وجه نستطيع لمسه (ولكن لا تحاولوا لمسه! فذلك غير لائق في بعض المناسبات). :)

• نطبخ طبخة ونجمع أفراد العائلة عليها، نبحث في الإنترنت عن وصفة لطبخة جيدة، ونشتري الأدوات، ونريهم مهاراتنا في الطبخ (من تجربتي، هذا يخلق جو لطيف في المنزل، عندما يفعل أخي الكبير ذلك نتجمع كلنا من أنحاء المنزل ونتشارك في العملية (والبعض تكون مشاركتهم غير مرغوبة ونشغلهم بتقطيع الخضار فقط) مما يجعل اليوم مختلف عن غيره).

• نفكر في أمر لم نفكر فيه بالأمس.

• نستمع إلى طفل يحكي نكتة (هذا خطر وقاتل جدًا، لو فعلتم ذلك ستكونون أبطال بالنسبة إلي). :)

• نفعل شيء استعباطي، شيء عشوائي ليس له هدف، شيء نفعله لأننا نستطيع!

• نبحث عن النوادي الصيفية القريبة من المنطقة التي نعيش فيها، ونشترك فيها.

• نقرأ روايات مثيرة ومشوقة، وروايات كلاسيكية، روايات من المعيار الثقيل.

• نجرب الجلوس دون فعل أي شيء آخر.

• نهتم باهتمامنا.

• نستمع إلى لحن أو موسيقى جديدة علينا.

• نسهر في منزل آخر، مع الأصدقاء، والأقارب (غير المزعجين منهم).

• نشاهد أفلام جيدة، أفلام ملحمية وأسطورية، أفلام تستمر لثلاث ساعات. هذه تترك أثر في العقل للأبد.

• ندعوا أفراد العائلة إلى مشوار على حسابنا، أو نخطط لمشوار جيد، أو نأخذهم إلى مكان نعرفه وجديد عليهم.

• نشتري ألذ الكتب ونقرأها.

• ننام مبكرًا ونستيقظ مبكرًا! هذا مفيد للصحة والعقل ويغير جو الصيف المعتاد.

أكثر الأشخاص معاناة مع الأيام المتشابهة والروتين الممل

من ليس لديهم اهتمامات.

أو الذين لم يكرسوا وقت بجدية للاهتمام باهتماماتهم. والذين لم يتغلبوا على المقاومة.

سيشعرون بالملل للأبد، قد يجدون بين حين وآخر ما يشغلهم، ولكنهم بسرعة وبسهولة سيشعرون بالممل ويبحثون عن شيء آخر.

لو لم يكن لديك اهتمام حاول تجريب أمور مختلفة حتى تعرفه، ولو كنت تعرفه اقضي وقت كبير في الاهتمام به. (أعتقد أن إيجاد الاهتمام موضوع كبير ومهم، قد أتحدث عنه يومًا في تدوينة خاصة).

مهمة اليوم: افعلوا شيء لم تفعلوه بالأمس! :)

والأحلى من هذه المهمة هو التوقف عن فعل شيء ممل فعلناه بالأمس، وقبل أمس، مثل قضاء ساعات في مشاهدة الفيديوهات في الإنترنت.

الصورة: Todd Baker.

تدوينات مشابهة

• طرق لتضمن أن الذي تفكر فيه اليوم، ليس نفسه الذي فكرت فيه الأمس