أشياء لتفعلها في الصيف بدلاً من متابعة كأس العالم!

هناك الكثير لتفعله هذا الصيف غير متابعة كأس العالم والتحدث عنه,  وقد لا تتمكن من الحصول على الاشتراك المناسب في القنوات وعندها ستحتاج لنشاط بديل تشغل به نفسك, وحتى إن حصلت على اشتراك ستحتاج إلى إيجاد شيء لتفعله بين الفواصل الإعلانية ومواعيد العرض!

كم صيف عشته في حياتك؟ -بغض النظر عن تلك التي لا تتذكرها إطلاقاً- على الأغلب أكثر من 14 بأقل تقدير, وهذه السنوات لو كانت في شهادة خبرة لنلت الوظيفة حالاً! مما يعني أنك تعرف الكثير وخبير في قضاء الصيف جيداً صحيح؟ ليس تماماً, فالصيف وقت ولا نتقن التعامل مع هذا الآخر.

ولكن ربما علينا فقط ألا ننسى محاولة التعامل جيداً مع الأوقات التي لا يجبرنا قانون أو عمل أو مدرسة أو جامعة على تنظيمها, فقد قضينا معظم حياتنا والآخرون ينظموا وقتنا, وعندما يكون لدينا وقت طويل لنتحكم فيه بأنفسنا لا نتقن ذلك, ونقرر قضاءه بتكرار نفس الأشياء, أو بأفضل وألذ خيار وهو النوم.

في بعض أحيان الصيف ستجد نفسك مشغول بالذهاب لأماكن مختلفة ولديك الكثير لتقضي به وقتك, ولكن أحياناً أخرى سيمر اليوم ببطء وبملل, وستجلس مقابلاً أهلك, تتملل من الوضع وتبحث عن شيء لتفعله, لذا تكوين فكرة واضحة عما تريد فعله في الصيف يعطيك شعور جيد بالسيطرة وخيارات أكثر لتفعل المزيد بوقتك.

لهذا نحتاج كتابة كل ما نريد فعله في قوائم مختلفة, وكلما كانت لديك قوائم أكثر كلما كان لديك نشاطات أكثر لتمارسها. جرب هذا الصيف إعداد قوائم بنشاطات وأمور مختلفة, وافعل أمور لم تفعلها سابقاً.

إعداد قوائم الصيف

لن تكون كطفل صغير يملؤه الحماس للصيف يذهب لغرفته ويمسك قلمه الصغير ويكتب مالذي يريد فعله وأين يريد يذهب, بل ستكون كأب مسؤول يجمع ويحلل أوراق الفواتير!

هذه قائمة بقوائم يمكنك تجريبها وإعدادها قبل الإجازة لأن ثلاثة أشهر تحوي أيام كثيرة من الصعب أن تقضيها بعشوائية تنام في يوم لتستيقظ في آخر.

• قائمة الكتب: اكتب عناوين الكتب التي تريد قراءتها في الصيف, وقائمة للكتب التي تريد إعادة قراءتها!
• قائمة الأماكن: فكر في الأماكن التي تريد الذهاب إليها وسجلها في قائمة, مثل المعارض, المحاضرات, مدن وبلدان سمعت عنها سابقاً ولم تستطيع الذهاب إليها لسبب ما.
• قائمة تجريب الأكلات الجديدة: بالتأكيد هناك الكثير من الأمور التي لم تجربها والأطعمة التي لم تتذوقها, فكر بها واعمل منها قائمة وأبدأ عملية التجريب, أو كن منفتحاً لتجريب الأطعمة التي لا تجربها في العادة مع عائلتك وأصدقائك.
• قائمة المهارات الجديدة: الكثير في الإجازة يخطط لتعلم مهارة جديدة, ويسجل في دورات, فكر بجدية في الذي تريد تعلمه بنفسك واكتبه في قائمة واختر أكثرها أهمية بالنسبة لك.
• قائمة العادات: لا أقصد أن الصيف هو موسم التغيير وتحقيق الأحلام, ولكنه وقت تكون فيه عاطل عن العمل لمدة ثلاثة أشهر -حسب عملك- وهذا الوقت كافي لتكتسب فيه بعض العادات الصحية وتغير العادات الأخرى. اكتب العادات التي تريد تغييرها, والعادات التي تريد اكتسابها واعمل على تحسين نفسك وارفق بها.

قد تجد صعوبة في اتباع خططك وقوائمك وتنفيذها, وتبدأ بتطبيقها بحماس في البداية ثم يقل الحماس ويقل وربما يختفى وتنسى القوائم والخطط كلها, حاول البقاء معها وعدل وأضيف عليها فهي ليست نص منزل وإنما اعتبرها مسودة كتبتها وتحررها في كل مرة حتى تكتمل. وفي النهاية إن لم تستطيع العيش مع قوائمك تحت سقف واحد لم تخسر شيء.

إلى جانب الورقة والقلم استخدم تطبيقات على أجهزتك لتتأكد من أن قوائمك معك دائماً, مثل تطبيق 2DO -الذي أدمن على استخدامه!- للآيفون.

إفعل أشياء لم تفعلها سابقاً هذا الصيف

بعض الأمور التالية قد تكون صغيرة وقد تبدو وكأنها لا تمثل الكثير ولكنها بالتأكيد ستغير الروتين وستضيف لليوم العادي (ذكرى صيف) تحملها معك.

خذ الكاميرا معك في كل مكان

سواء سافرت لبلد آخر أو استيقظت في الواحدة صباحاً في المنزل لتجد عائلتك متجمعة أمام التلفاز, جهز الكاميرا للإلتقاط, فالشيء الأجمل من عيش اللحظات الجميلة والمحرجة والغيبة, هو التقاطها بالكاميرا.

جهز عدة السهر والليالي التي ستقضيها في المنزل

كون لديك مجموعة جيدة من الألعاب المنزلية والمجلات, نوع بين الألعاب الإلكترونية وهوسك بها, وبين الألعاب التي تجعلك تتحرك وتقف وتقع وتضحك في نفس الوقت.

اشترك في جريدة صباحية جديدة

إن أتى الصباح وأنت مستيقظ من الليلة الماضية أو استيقظت مع تغريد العصافير, الجريدة الصباحية ستذكرك باليوم والتاريخ وأن اليوم هو يوم آخر تشكر الله عليه, والعالم مليء بالأحداث وذلك يعطيك حس أكبر بالواقعية. وقد تجد فيها إعلانات عن مهرجانات ومحاضرات تستحق الحضور, وحينها تجد شيء آخر لتفعله.

وإن اخترت صحيفة جديدة لم تقرأها سابقاً ستكون هذه الصحيفة معلمة للأبد كذكرى لصيف 2010!

اكتب مذكراتك اليومية

كل إجازة عندما أحاول تسجيل يومياتي, اكتشف بعد فترة أن أغلب ما كتبته هو أنني نمت في الساعة الثالثة ليلاً واستيقظت في الساعة الثالثة ظهراً! واستيقظت ونمت واستيقظت… ولكن تسجيل الأحداث اليومية جيد لأنه ينبهك إن وقعت في شباك روتين أو عادة لا تريد, وإلى جانب ذلك من الجميل أن تقرأ مذاكرتك مع الأيام.

افعل كل أسبوع شيء لا تفعله في العادة

ولا يجب أن يكون هذا الشيء عظيم كالقفز بالمظلات, ولكن شيء بسيط مثل طبخ أكلة لوالديك, معانقة أخوتك دون سبب (تخيل ردة فعلهم!) , الاستماع لنصيحة جدك بدون مناقشة إضافية, الذهاب لمكان لا تذهب له في العادة حتى لو كان زيارة بيت أبناء خالك الذين لا تجمعك بهم المودة,مشاهدة برنامج لا تحب مع أهلك, وهكذا…

شارك في منتدى جديد لم تشارك فيه من قبل

مع أن البعض الآن يظن السوء بالمنتديات, ولكنها عبارة عن مجتمع من الأشخاص يتشاركوا نفس الاهتمامات ويصبحوا عائلة, والمنتدى عائلة تستطيع اختيارها لذا فكر في منتدى مناسب تقضي صيفك معه.

تعلم لغة جديدة

بناء على خبرتك ومهاراتك باللغة يقال أنه يمكنك تعلم لغة في ثلاثة أشهر, لذا اختر اللغة التي تريد تعلمها, وتعلمها! بالنسبة لي سأكمل تعلمي للإيطالية والتي تشبه الإنجليزية كثيراً فكلاهما من اللغات الرومنسية.

اقرأ عن موضوع لا تعلم عنه شيء وليس لديك أي انطباع عنه على الإطلاق

لا يجب أن يكون موضوع تحبه أو تكره, أو موضوع سمعت عنه من قبل, يجب أن يكون جديد عليك تماماً. تصفح مجلة علمية واختر موضوع عشوائي وابدأ بالقراءة عنه, أو تصفح الصفحة الرئيسية لويكيبيديا واختر موضوع لا تعرفه إطلاقاً.

وبذلك تكون غيرت حالتك المعرفية للأبد بتصرف بسيط لم يأخذ الكثير من وقتك.

خصص وقت لتقضيه مع نفسك

حاول الجلوس مع نفسك بين كل فترة, لتراجع نفسك وتسترخي وتتأمل وتهتم بمظهرك وصحتك.

ولتعرف أكثر مالذي تريد فعله هذا الصيف, فكر في الأمور التي أردت فعلها أيام الدراسة والدوام ولم يكن لديك الوقت الكافي لها.

صيف 2010 لا يجب أن يكون كما كان صيف السنة الماضية ولا تحاول كثيراً أن تجعله بنفس الروعة.

حافظ على حماسك في ثلاجة بدرجة تبريد معتدلة ووزعه على أيام الصيف, حتى لا تكون أحياناً في غاية الحماس وأحياناً أخرى في غاية الممل والإحباط.

وإن كان لديك اقتراحات أخرى شاركني بها من فضلك.

وكل عام وأنتم بألف خير ;)

______________

ملاحظة: على الأغلب هناك من تكون إجازتهم الصيفية أقل من ثلاثة أشهر, ومن تكون الإجازة هذه السنة ليست من نصيبهم, كما أني لا أعلم مواعيد الإجازة الصيفية في العالم العربي (مع أني حاولت بشدة), لذا رأيت أن أنشر التدوينة على أية حال, وأعتذر إن جاءت في غير وقتها :)

مواضيع مشابهة:

• هل أنت بطاطس الأريكة؟