6 اطعمه صحية لإشباع أحلامك الجائعه
23/01/2010 تعليقات
ترجمة مقالة 6 Healthy Foods to Feed Your Hungry Dream لـAndrew Galasetti, تم أخذ أذن منه.
إنك تملك أهداف وأحلام هائجه فهي دائما جائعه. توقظك في منتصف الليل للبحث عن شيء لتأكله وتتطلب وجبات كبيرة في النهار.
قد يبدوا أنها دائما تقول “أنا, أنا, أنا” لكنها ليست انانية. هذه الاحلام تريد منك ان تساعدها على النمو لتساعدك هي في المقابل.
أنت الراعي لأحلامك لذا عليك تغذيتها بأطعمة صحية ووجبات.
ولكنك ربما تشعر بأنك لا تقدم الكفاية. لذا للمساعدة, هذه ستة أطعمة صحية لإشباع احلامك الجائعة.
1) قصة
لا يوجد شيء يغذي أحلامك كإطعام ذهنك وحواسك. حتى لو لم يكن لديك سوى خمس دقائق يمكنك أن تقرأ, تشاهد, وتستمع إلى قصة تلهمك وتحفزك لوقت أكثر بكثير من الوقت الذي قضيته في القراءة أو الاستماع أو المشاهدة.
بعض الأماكن التي يمكنك بالبدء بها مثل موقع Good News Now -موقع إخباري يختص فقط في الاخبار الايجابية, و GivesMeHope – موقع يشارك قصص حياة تشعل الامل, وحتى في YouTube. هذه ثلاثة فيديوهات ممتازة من YouTube تستحق الحفظ:
2) الاحباط أو الفشل
ربما يكون طعمها مرا لك ولأحلامك ولكن الاحباط والفشل يحملان فيتامينات و فوائد غذائية سوف تقوي, تحفز, وتخلق مثابرة.
3) غاية تستحق العناء
تماما مثلك أحلامك تحتاج هدف لتعيش. وليس أي هدف؛ هدفا نبيلا, أصيلا, هدفا يستحق العناء.
الغايات التي تتركز في الحصول على قدر كبير من الاموال بقدر المستطاع أو في جمع الشهرة لايمكن أن تساعد على صمود الحلم طويلا.
الاحلام تحتاج غايات مثل مساعدة الاخرين غرباء كانوا أو أقرباء, أو أن تترك إرثا.
4) النقد
النقد يشبه في مرارته الاحباط والفشل, ولهذا تحتاج أن تحصن أحلامك منه.
عليك أنت وأحلامك التغذي من التقد. أحيانا النقاد يملكون نصائح تستحقق الملاحظة, وأحيانا أخرى برمون نقدا مغيظا لدرجة أنك تريد أن تتحرك وتتشغل أكثر حتى تريهم.
اعطي أحلامك قليلا من النقد لتمضغه بين فترة وأخرى. وإذا لم يعجبها, بإمكانها دائما أن تلفظه.
5) الوقت
كل يوم حتى ولو لـ 10 دقائق, اعمل على أحلامك. لا تدع نفسك تنشغل أو تدع “الحياة” تعترض طريقك.
لا يمكنك أن تهمل أحلامك, لأنها ستموت سريعا وستبدأ بمطاردتك.
6) النجاح
في الاغلب ستغذي أحلامك بالنجاح بكميات مختلفه. أحيانا ستكون وجبة, وأحيانا ستكون وليمه, وفي أكثر الاحيان ستكون وجبة صغيرة. حتى ولو كانت إضافة صغيرة, سوف تنشط أحلامك لذا لا تتغاظى عنها.
هل لديك “وجبات” أخرى أو “أطعمه” تغذي أحلامك الجائعه؟
شاركنا من فضلك بـ”وصفاتك” في الاسفل.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الصورة استخدمت في المقال الاصلي, التقطها StephenMitchell
تعقيب:links for 2010-01-26 « Free Open Source Directory
ليست لدي وصفة محددة, على الأقل وأنا أكتب التعليق بسرعة :)
لكنني أشترك مع ما كتب في تأكيد أهمية أن نترك إرثاً طيباً في الحياة, أ، نترك أثراً يفيد دنياً وآخرة. اشترك في تغذية الأحلام بصفة مستمرة, تغذية كبيرة وصغيرة, علمت بأن الأحلام تحتاج لفشل ولنقد بكميات محسوبة حتى تنضج وتصبح أقوى.
أشكركم على الجهد الطيب , بالتوفيق استفدت كثيرأً هذه الظهيرة.