بلا التفكير بكل بساطة لن نكون شيئا فكما تعلم هو الأساس في تكوين شخصياتنا وآرائنا, ولكن هناك أمور لا يجب أن نسمح لأنفسنا بالتفكير فيها على الإطلاق, ورغبتنا في التفكير فيها قد تكون تحت ظروف تنتج من التعب والإرهاق وهوى النفس.
وقد يؤدي هذا التفكير لأفعال سنندم عليها بالتأكيد!
ولتجنب هذا النوع من الندم; عليك ألا تفكر على الإطلاق عندما تتعرض لأي من هذه الأوضاع:
النوم أو السهر ليلة العمل
قد تشعر بالإغراء للسهر عندما ترى الجميع سعيد ويمزح في ليلة من السمر والاجتماع العائلي, أو أنك فقط تريد مشاهدة برنامج أعجبك.
في هذا اللحظة تماماً أوقف عقلك عن التفكير في الجلوس لبضع دقائق, فالساعات تتكون من الدقائق وكل دقيقة تجر الأخرى, كل ما عليك فعله هو التوجه إلى سريرك متناسياً كل شيء, فالنوم أفضل خيار يجعلك راضياً وسعيداً خلال يومك.
تأجيل الصلاة لدقائق لإكمال شغلك
عندما تكون منهمك في أداء عمل ما ويحين موعد الصلاة, وتخبرك نفسك انه بإمكانك إنهاء العمل وثم التوجه إلى المسجد أو الصلاة, حينها امنع نفسك تماما من التفكير في قضاء دقائق لإتمام عملك, فقط اترك كل شيء وقم من مكانك وتوجه للصلاة, وهذا قرار لن تندم عليه أبداً.
القرار المصيري الصباحي”هل أستيقظ وأغادر للعمل أو اكمل نومي مرتاحا…؟
التفكير في هذا الأمر مضيعة للجهد والوقت فعندما يحين وقت عملك استيقظ متجاهلاً التعب والنوم الذي تخبرك نفسك بأنك في حاجة ماسة إليه. فعندما تستيقظ وتتوضأ للصلاة, ستنسى تماماً مشاعر النوم.
بعد أن وضعت استطلاع في المدونة تبين أن اغلب الناس يقاومون الإرهاق والرغبة في النوم في الصباح ويستيقظون وهذا أمر رائع. :)
geat brilliant stuff ,keep it up
[...] وهناك أمل دائماً في التخلص منه, فقط أبدأ واستعين بالله ولا تفكر كثيراً عندما تكون الأفكار مشتتاً. استمر في ملاحظة نفسك عندما [...]
” أن لا تفكر في مشاعر التعب والنعاس والشوق إلى النوم والراحة ”
هي الفكرة الاروع …
ربما هي التي أحتاج إليها في الدرجة الأولى
فال7دقائق الأولى من الاستيقاظ هي الأصعب وبعدها
تجري الأمور على خير ما يرام000
مع شعور رائع بالإنجاز والرضى عن الذات !!
شكرا جزيلا
برأيي هذه التدوينة مميزة جدا
من كل النواحي
هذه التدوينة تخاطبني !!!
سأنهي الأفكار هذه من هذه اللحظة, وأسأل الله أن يوفقني :)
شكراً على هذا الجهد المذهل.
يوجد شيء مهم لم تتطرق إليه التدوينه :
——————-
عن عروة بن الزبير ، عن أبي هريرة ، قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
لا يزال الناس يتساءلون حتى يقولون : هذا الله خلق كل شيء ، فمن خلق الله ؟ قال : فإذا وجد أحدكم ذلك ، فليقل : آمنا بالله.رواه مسلم ..
العلاج . هو قول النبي صلى الله عليه وسلم فإذا وجد أحدكم ذلك ، فليقل : آمنا بالله.
قال النووي رحمه الله : فمعناه: إذا عرض له هذا الوسواس فليلجأ إلى الله تعالى في دفع شره عنه وليعرض عن الفكر في ذلك، وليعلم أن هذا الخاطر من وسوسة الشيطان، وهو إنما يسعى بالفساد والإغواء فليعرض عن الإصغاء إلى وسوسته، وليبادر إلى قطعها بالاشتغال بغيرها، والله أعلم .
وقال الحافظ رحمه اله : ((فإذا بلغه فليستعذ بالله ولينته))
أي: عن الاسترسال معه في ذلك، بل يلجأ إلى الله في دفعه، ويعلم أنه يريد إفساد دينه وعقله بهذه الوسوسة، فينبغي أن يجتهد في دفعها بالاشتغال بغيرها
قال الشيخ المنجد حفظه الله :
العلاج أن ينتهي عن الانسياق وراء الخطرات وتلبيس الشيطان .
وأن يقول ” آمنتُ بالله ورسله ” .
وأن يستعيذ بالله من الشيطان .
أما عن وجود الله أولاً ، فعندنا في ذلك أخبار من نبينا صلى الله عليه وسلم ، ومنها :
قوله صلى الله عليه وسلم : ” اللهم أنت الأول فليس قبلك شيء ، وأنت الآخر فليس بعدك شيء ” . رواه مسلم ( 2713 ) .
قوله صلى الله عليه وسلم : ” كان الله ولم يكن شيء غيره ” ، وفي رواية ” ولم يكن شيء قبله ” . رواهما البخاري ، الأولى ( 3020 ) ، والثانية ( 6982 ) . بالإضافة لما في الكتاب العزيز من الآيات ، فالمؤمن يُؤمن ولا يشكّ والكافر يجحد والمنافق يشكّ ويرتاب ، نسأل الله أن يرزقنا إيمانا صادقا ويقينا لاشكّ فيه والله الموفق .
هذا والحمد لله رب العالمين …
[...] نجلس، أو نتناول وجبة دون التفكير بغير ذلك. عندما تنشغل بالتفكير في هم، أو تحلل كثيراً، [...]
نقوم إن كان يوم عمل .. وإن لم يكن كذلك فندمن النوم !
[...] نتوقف كلياً دون تفكير بعد مرور ساعتين، ونرفع أيدينا ونبتعد عن الحاسوب أو [...]